いつもクイーンオランジュの「ベビー＆ママクラス」にご参加いただきありがとうございます(^_-)-☆
3月のクラス日程をお知らせします。

3/15（水）ベビーヨガ　10時～11時
※赤ちゃんの発達段階を知り「今、何が必要か？」を説明しながら行います。赤ちゃんが気持ちよく体を動かせるような遊びを提案します！
3/29（水）産後ヨガ＆シェイプ　10時～11時
※お母さんの産後緩んだり、ゆがんだりしてしまった筋肉・姿勢を整えます。特に妊娠～出産で特に緩むお腹周りは、背骨を支える大切な筋肉です。緩むことで腰痛やポッコリお腹の原因になります。緩やかなヨガやストレッチでケアしましょう！

赤ちゃんとご一緒にご参加下さい。

参加費：1500円
持ち物：いつものお出かけセット（動きやすい服装）

ご参加には予約が必要です。
076-237-8200　クイーンオランジュまでご連絡お願いします。

---

---