食欲の秋、スポーツの秋
おはようございます。
Queen Orange宮崎です。10月に入り段々と日が短くなり秋を感じられるようになってきましたね????
10年ぶりの金沢で過ごす秋は五郎島金時や栗のスイーツ、月見団子など美味しい秋の味覚を楽しんでおります★
ちょうど1年前の私は神戸での一人暮らしをしておりましたが、現在の+7㎏の体重でした( ゚Д゚)
金沢に帰ってきて食生活の見直し、ピラティスを含めた運動、睡眠の改善で理想的な身体に戻ってきました(*'ω'*)おかげで食欲の秋を迎えた今、おいしい味覚を楽しめております❤
ピラティスパーソナル以外に栄養相談のパーソナルも行っておりますのでお悩みの方ぜひご相談ください????
金沢はまだまだ初心者マーク????ですので秋の美味しい味覚をぜひ教えて頂きたいです❤