Hashimotoトレーニング日記 ~パート10~

筋トレマニアの健康運動指導士 橋元です。

 

今年もあとわずかとなりましたが、今年の目標は達成できましたか??

わたしは達成できました。

2回目の金沢マラソンを4時間50分で完走することができました。

 

今年は計画的にトレーニングを進めることができたので結果には満足しています。

 

来年は、新たな目標に向かって頑張ります。

 

皆様、よいお年をお迎えください。

 

2018年もクイーンオランジュでお待ち致しております。