糖質制限日記パート⑤

健康運動指導士 行田 です(^^♪

今日から3月!!

寒さも少しずつやわらいできて春が待ち遠しいこの頃です。

身体も春を迎える準備はできていますか??

日常に糖質OFFを取り入れていきましょう♪♪

 

さて、最近定番の朝食はこちら♡

卵にベーコン、サラダに具だくさん味噌汁!!

糖質制限にトライされてる中で

はじめに多い質問が・・・何食べればいいの??

という質問です.

 

こんなフリーペーパーも置いてありますので

ぜひ参考にされてください♪♪♪

 

花粉症やアレルギーにも糖質制限はおすすめです!!

本当になりたい自分になるために

しっかりサポートさせていただきます!!!

 

良き春を迎えましょう☆☆☆