糖質制限日記パート②

こんにちは(^^♪

健康運動指導士 行田(ゆきた)です☆彡

暑い日が続いていますが

夏バテなどはされていませんか??

正しい(←ここポイント)栄養をしっかりとり

適度な運動続けていきましょう!!

 

さて、私の最近の糖質制限メニューは・・・

『こんにゃく麺』や『糖質0麺』で

パスタや冷やし中華、そうめんに☆彡

お弁当はごはんの代わりにお豆腐✩

タンパク質はたっぷりと♡

 

スイーツやパンだって♪

シャトレーゼ

コストコ

イオンでも

糖質OFFスイーツ

いろいろ販売しているようです(^^♪

 

クイーンオランジュでも糖質OFF商品販売してますよ!!

必須アイテムラカントS!!

 

現在の人気商品はクイーンオランジュレストランでも

使われている『パスタ』です♡♡

 

ぜひ、ご活用くださいね(^^♪

 

ミライズムダイエットチャレンジされている方はもちろんのこと

会員様も糖質制限でダイエットや生活習慣病改善された方が続々といらっしゃいます。

 

引き続きしっかりサポートさせていただきますので

なにかあればお気軽にお声がけくださいね。

 

皆様の健康を願っています☆彡