4月「ハグ&ヨガ」レポート♡

6組のママと赤ちゃんにご参加頂きました♬

今日は風船を使って身体の使い方を体験して頂きました(*^_^*)

立てるようになったら風船をお子さんの頭の上

(手の届きそうで届かない場所)にもっていきます!!

お子さんは触りたくて手や足を思いっきり伸ばしたり

つま先立ちになったりします(^O^)

身体を上に伸ばすことで、自分の身体の中心を意識して

重心を真ん中にもっていくことを遊びの中で体験します!!!

ママのヨガではウエスト周りをシェイプするポーズを行いました!

これから薄着になる季節です(#^.^#)

すっきりボディを目指しましょう♡