7/24・25『ベビマ』『ベビーヨガ』レポート

7月24日(木) 『ベビーマッサージ』が開催されました。

5組のママと赤ちゃんで行いました♪

途中で泣いてしまう赤ちゃんやおしっこが出てしまった赤ちゃん・・・

終始笑顔の赤ちゃんもいましたね(^-^)

それぞれに個性がキラリと光るクラスでした!

ママのお悩みの「便秘」「夜泣き」のマッサージも伝授。

少しでも解消できたらいいですね(^O^)

毎日少しずつやってあげて下さい。

7月24日(金) 『ベビーヨガ』が開催されました!

4組のママと赤ちゃんで行いました。

3組の赤ちゃんは何度か参加経験があり、ボールエクササイズが

上手にできました(*^。^*)

ママの方が「きついです~!」との声。

産後は筋力も落ちているので、

簡単なエクササイズやヨガから

始めてみましょう!